赵诗兰，女，湖北恩施人，我院化学专业18级学生。曾获2018～2019年度“三好学生荣誉称号、“优秀共青团员”荣誉称号；在第六届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛中获奖；以第三作者的身份在《化学与生物工程》期刊上发表以“绞股蓝总黄酮提取工艺及抗氧化活性研究”为题的论文；通过英语四级考试、获普通话二级甲等证书；曾任我院团学会文体部副部长。
你若努力 光芒自来
没有过人的天赋，那就用努力来弥补。当谈及到她的优秀时，她说“其实在高中的时候我也是班里的倒数，只不过是现在比别人更刻苦、更努力罢了”。她认为在大学，努力比天赋更重要，永远保持一颗积极向上的心，多主动向老师和同学寻求帮助，她在大一和大二上课时，会尽量坐在第一排或第二排的位置认真听讲，做好课堂笔记，并将老师发的资料都保留下来。天赋很重要，但是后天的努力更加重要。在学习的同时也要学会劳逸结合，在自己遇见不会的难题或是生活上的困难时，她会选择去打乒乓球、跑步来放松自己，调整好自己再去处理这些问题就会有不一样的收获，也养成了早睡早起的习惯。的确，大学要保持一颗上进心才能更进一步提升自己，完成自己的目标。
心怀感恩 努力前行
每个人都是独立的个体，但是却不是孤独的存在。当被问及谁对她的帮助最大时，她说其实室友、老师、朋友对她的帮助都很大，室友之间互帮互助，一起解决不会的难题。她现在也在跟着杨艳老师做实验，虽然由于疫情还没正式开始，但是每天跟着研究生学姐做一些简单的实验，也让她学到很多，她说到：“跟老师做实验不仅让自己学到更多的专业知识，同时也可以很好的开拓视野，这就是努力的意义。”就像释迦摩尼说过的一句话“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些东西”。所以在前行的路上也一定要心怀感恩。
存在压力 增添动力
没有压力就会让人丧失动力的源泉。她在谈及获得国家奖学金的感想时说“国家奖学金对她来说是压力也是动力”，压力是因为国家奖学金这个荣誉很大，会觉得自己的能力不足以得到如此大的荣誉，还来自老师对她的高度认可；而动力是不能对不起老师对自己的高度重视，想让自己以最好的成果来回报老师和父母，以后会更加努力的学习和生活。她现在的规划是先通过英语六级考试和教师资格证考试，跟着老师做实验都会让自己很忙，所以现在还没开始准备考研的复习。一步步的规划，慢慢释放所有的光芒，循序渐进的完成自己理想，不急不躁，让一切都变得刚刚好。（责任编辑 向建）
（通讯员 姚莉）
（审核人：刘应煊）