2025年3月13日，由我院智遇心理健康工作站主办的以“智”周万物，“遇”见美好“瑜”你一起，“伽”倍努力为主题的第十三期瑜伽活动，在心理健康中心团体活动室5B307成功举办，本次瑜伽活动由向敏老师担任瑜伽教练。 

（向敏老师纠正同学们的动作）

 本次活动以放松身心为主要内容，目的是缓解大学生的压力，活动当天，由各个专业的同学参加，为活动增添了许多活力。 在教学过程中，向老师展示动作标准，讲解细致入微，从呼吸的配合到身体的发力点，都一一进行示范和说明。同学们聚精会神地聆听，目不转睛地看着老师的动作，跟着节奏认真练习。遇到难度较大的动作，向老师会走到同学们中间，耐心纠正姿势，给予鼓励和指导。现场同学们相互交流、彼此鼓励，形成了良好的学习氛围。大家沉浸在瑜伽的世界里，感受着身体的伸展与放松，暂时忘却了外界的纷扰。

 此次瑜伽活动的成功举办，不仅为同学们提供了一次放松身心的机会，也进一步提升了智遇心理健康工作站在校园中的影响力。智遇心理健康工作站相关负责人表示，未来将继续坚持举办各类丰富多彩的活动，关注同学们的心理健康需求，助力营造积极向上、充满活力的校园氛围，让每一位同学都能在校园中以更加饱满的精神状态迎接学习和生活的挑战。

（文字：潘金艳   编辑：王洋  审核：沈济南）