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各院心理健康部进行朋辈工作学习观摩

2013-07-10 15:07:05 来源 点击数:

2013年6月13日晚,各二级学院院心理健康部朋辈工作人员和同学代表在9A109教室以参与体验的方式学习观摩了体院“运动减压坊”活动。活动开始由主持人介绍运动减压的主题和含义,让大家在运动前评估自己运动前的压力大小,并选择相应的表情牌。有不少同学选择了愁眉苦脸,少数同学选择了微笑的脸。评估完后教练带领同学们进行一个小时的有氧运动。有氧运动结束后,教练再次让同学们根据运动后的压力感受选择不同的表情牌,大多数同学反馈运动后身心舒畅很多。活动结束后,各二级学院的朋辈负责人和同学代表在一起进行了交流。谈到了运动后的良好感受,并结合各院的不同情况和同学们的切实需求,对活动提出了改进建议。各院朋辈工作负责人表示希望能增加这样的交流,促进工作的更好开展。

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