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自尊量表

2017-03-14 13:31:08 来源 原创 点击数:

自尊量表

一、题目

指导语:

这个量表是用来了解您是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子,选择最符合您情况的选项。请注意,这里要回答的是您实际上认为您自己怎样,而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分,请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答绝对不会向外泄漏,因此您完全不必要有这方面的顾虑。请您注意要保证每个问题都做了回答,且只选一个答案。谢谢您的合作!

选项:A、非常符合 B、符合 C、不符合 D、很不符合

非常符合

符合

不符合

很不符合

1、我感到我是一个有价值的人,至少与其他人在同一水平上。

4

3

2

1

2、我感到我有许多好的品质。

4

3

2

1

3、归根结底,我倾向于觉得自己是一个失败者。

1

2

3

4

4、我能像大多数人一样把事情做好。

4

3

2

1

5、我感到自己值得自豪的地方不多。

1

2

3

4

6、我对自己持肯定态度。

4

3

2

1

7、总的来说,我对自己是满意的。

4

3

2

1

8、我希望我能为自己赢得更多尊重。

4

3

2

1

9、我确实时常感到自己毫无用处。

1

2

3

4

10、我时常认为自己一无是处。

1

2

3

4

受试者直接报告这些描述是否符合他们自己。分四级评分,1表示非常符合,2表示符合,3表示不符合,4表示很不符合。总分范围是10—40分,分值越高,自尊程度越高。

25分以下为低自尊,26——32为中,33以上为高。(中等最好,高自尊心过强,此类人员较难管理,要引导发挥,易产生攻击性语言。)

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