我院开展心理健康讲座

本网讯（记者 程希 李美昊 吴宏铭/文 吴满意/图）4月21日，我院在文传楼附101教室开展心理健康知识讲座。我院心理委员、公寓委员及寝室长参加此次讲座，湖北省心理学会理事、恩施州心理咨询师协会会长、学校心理健康教育中心老师邹松担任主讲人。

邹松发言

讲座伊始，邹松以“心理健康危机”为切入点，用数据揭示出现阶段心理健康教育的重要性和急切性。随后他从“危机源”“识别心理危机”“怎么办”三方面为学生介绍心理危机简易识别技术。

“识别心理危机”方面，他通过“两个比较”“三个方面”“四个表现”来进行具体讲解，指出躯体生病与心理危机的相似性，认为内心痛苦、社会功能受损、行为异常或违反社会规范等都是心理危机的表现。此外，他还提醒同学们注意留意身边是否有与以往行为不同、与周围学生有明显差别的同学；“怎么办”方面，他指出发现和转介就是最好的帮助。

据悉，本次活动旨在帮助学生正视心理健康问题，培养学生良好的心理素质，促进学生身心健康发展，为学生营造良好的学习生活环境与和谐友爱的校园氛围。（责任编辑 周希）