2025年11月6日，湖北民族大学智能科学与工程学院心理健康工作坊在集成楼109教室开展了一场主题为“自由涂鸦，灵感开花”的画板活动。本次活动旨在缓解学生备考期中考试的紧张情绪，鼓励大家展示创意与个性。

立冬将至，学期过半，考试接踵而至，课业也逐渐深入，使同学们感到焦虑与担忧。本次活动让同学们拿起画笔，拾起童心，自由涂鸦，用色彩渲染，将思虑释放，久违的轻松充盈着画室各个角落。在双人齐创作中，大家从拘谨到沟通，在交流中创造，在分歧中求和，双方灵感的火花碰撞出不少有趣的作品。多彩的图画，快乐的笑脸，每一帧都是难以忘怀的记忆。

本次活动不仅为同学们提供了释放压力的平台，更让他们在交流与创造中获得精神上的充实，同学们表示这为他们更高效地学习和更愉快地生活提供了积极引导和动力推进。据调查了解，同学们在此次活动中获得了身心的放松和精神的愉悦，活动获得一致好评。

（文：严佳吉 图：王紫萱 潘金燕 责任编辑 谭光媚 审核：沈济南）