培训现场

本网讯（见习通讯员 王俊杰 姜依维 通讯员 田芯玮/文 见习通讯员 秦悦 通讯员 杨宏亮/图）为加强我院学生心理健康教育，创建和谐寝室关系。11月26日，我院心理健康与自律委员会在修远楼5B509教室举办心理健康培训。我院心理专干刘桃元应邀出席并担任主讲人，部分2018级、2019级、2020级寝室长和心理委员参与培训。

刘桃元从大学生心理健康的标准、心理卫生问题识别和心理问题的应对三个方面展开讲解。首先，刘桃元表示健康不仅仅是无疾病的表现，更是身体、心理、社会等方面的良好状态。现阶段的人们大都处于亚健康状态，需要加强对健康的重视。刘桃元指出能保持较浓厚的学习兴趣和求知欲望、保持正确的自我意识和自我接纳、能保持良好的心态等是大学生心理健康的标准。随后，刘桃元指出寝室长及心理委员要根据要根据如语言表达、行为性表达、情绪性表达等方式的危险信号识别处于心理危机的学生，并帮助其解决心理问题。随后，刘桃元指出，在帮助心理敏感的学生时，需要及时理解和安慰对方，并呼吁以积极的态度看待和尊重他人，接受思维和行为上的差异，相互理解，相互帮助。最后，他希望学生都能够拥有健康良好的心理状态，以积极向上的心态度过大学生活。

“作为寝室长，我应该多多关注学生的心理状态，及时发现，及时处理，在今后的学习和生活中要多给他们陪伴、支持和鼓励。”林学专业谭在念如是说。（编辑 胡万琴 杨宏亮）