体育学院举行新生入学心理健康讲座

本网讯（见习记者 杨亚淋 通讯员 吴倩云）为加强对新生的心理教育，11月3日晚，体育学院新生入学心理健康知识讲座在科技学院9A210教室举行。我校大学生心理咨询中心主任谭杰华应邀担任主讲。该院大一全体新生到场聆听了讲座。

谭杰华老师围绕“什么是健康”、“什么是心理健康”、“怎样做到心理健康”三个方面结合新生在学习生活中面临的实际情况进行了详细的讲解。她说，面对当今转型期社会，学生的心理压力增大，需要健康的躯体的同时更需要健康的心理。心理健康是一门特殊的学科，其重要性不亚于身体健康，同学们要善于了解并调整自己的情绪，运用各种方式缓解心中的压力，克服心理疾病。并希望同学们在以后的学习工作中，面对来自各方面的压力，要及时寻找健康的方式舒缓心中的不快，保持一颗积极向上的心。（责任编辑：曾静）